¿Qué es el Meal Prep?
Es una forma práctica de organizar y preparar la comida en casa, para poder disponer de ella a lo largo de toda la semana.
Nos facilita cuando no tenemos mucho tiempo para cocinar o simplemente no nos gusta hacerlo en forma diaria, de esta manera elaboramos menús para poder comer de una forma saludable y equilibrada.
Aquí encontrarás como realizar el paso a paso y un ejemplo de menú semanal de 10 ideas para cinco días (almuerzo y cena).
Una vez efectuada la compra y enviado el comprobante de pago al correo electrónico recibirá el link de descarga del archivo dentro de las próximas 24 hs.
Meal Prep
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¿Qué es el Meal Prep?
Es una forma práctica de organizar y preparar la comida en casa, para poder disponer de ella a lo largo de toda la semana.
Nos facilita cuando no tenemos mucho tiempo para cocinar o simplemente no nos gusta hacerlo en forma diaria, de esta manera elaboramos menús para poder comer de una forma saludable y equilibrada.
Aquí encontrarás como realizar el paso a paso y un ejemplo de menú semanal de 10 ideas para cinco días (almuerzo y cena).
Una vez efectuada la compra y enviado el comprobante de pago al correo electrónico recibirá el link de descarga del archivo dentro de las próximas 24 hs.