🌿 ¿Querés comer saludable… sin hacer dietas ni pasar hambre?

Si estás cansado/a de la confusión entre lo que “se supone” que hay que comer y lo que realmente es saludable… esta guía es para vos.

Como Lic. en Nutrición, creé esta Guía práctica para empezar a comer saludable sin dietas ni restricciones, pensada para personas reales, con tiempos reales, que quieren mejorar su alimentación sin caer en modas pasajeras ni prohibiciones innecesarias.

✨ ¿Qué vas a encontrar?

• Un checklist saludable para evaluar cómo estás hoy.
• El juego de armado de tu plato para aprender a equilibrar tus comidas sin pesar ni contar calorías.
• Tips simples para mantener hábitos a largo plazo.
• Información clara, profesional y libre de mitos.

💡 Ideal si querés empezar a cuidarte de forma realista, sin extremos y disfrutando la comida.

Una vez realizada la compra se te envía al correo electrónico el PDF descargable.